1973 yılında İstanbul doğdu. Yıldız Teknik Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Restorasyon Bölümü'nü bitirdi. 1995'ten 2003'e kadar AlemFM'de radyo yayıncılığı yaptı. 2005-2014 yılları arasında TMC Müzik'te Basın ve Halkla ilişkiler departmanında çalıştı. Türkiye Masaj Enstitüsü'nde klasik masaj/deep tissue eğitimi sertifikası ve Milli Eğitim Bakanlığı'na bağlı MSM Eğitim Kurumları'ndan diploma aldı. İlgi alanları reiki, nefes terapisi, sağlıklı beslenme, kitap seslendirmesi. Halen Medikal Masaj Terapisti olarak çalışmaktadır. Ayda bir TRT Kent İstanbul Radyosu'nda Zeliha Sunal ile birlikte motivasyon ve yaşam deneyimleri hakkında program yapmaktadır.

www.babypandamania.blogspot.com.trblog sayfasının yazarıdır.

Hangi sıklıkla masaj yaptırılmalıdır?

Yoğun iş temposu sonunda veya spor sonrası masaj ihtiyacı mı hissediyorsunuz? Peki, ne sıklıkta masaj yaptırabilirsiniz?

Bebeklere masaj nasıl yapılmalıdır?

Bebeğinize günün hangi saatinde yapacağınız masaj onu rahatlatabilir ve huzurlu yapar?

Masaj nedir?

Ağrıyan bölgelere içgüdüsel olarak elimizin gitmesi, başımızı tutmamız, karnımızı sıvazlamamız bunlar tesadüf olamaz. Masaj uygulaması tarihte nasıldı?

Klasik masaj teknikleri nelerdir?

Farklı masaj türlerinde farklı teknikler olabilir. İyi bir masaj nasıl başlar, nasıl biter?