993

Hipnoz nedir?

Hipnoz, telkine hassasiyetin artırılmasını sağlayan tekniklere denir, bir yöntemdir. Uyku ile pek alakası yoktur. Hipnoza girmiş kişinin uyuyomuş gibi gözükmesine rağmen aslında tüm algıları çok daha açıktır. Beyin dalgaları çok daha yüksek, çok daha hayatı yönetebileceği şekle gelmiş demektir. Bu hal içindeyken insan kendisini çok daha rahat yönetebilecek hale gelir.

Hipnoz sayesinde bilinçaltımızın o muazzam gücünü devreye sokabilir ve böylelikle bedenimizin yapabileceği şeyleri çok daha kolaylıkla kullanabilir hale geliriz. Bunun için uzmanlık gerekir, ama bu uzmanlık rahatlıkla öğrenebilinir. Ülkemizde hipnoz sadece sağlık memurlarının yapabileceği bir teknik haline getirildi. Fakat aslında hipnoz herkesin öğrenip yapabileceği bir teknik. Çünkü hayatımızın her yerinde aslında farkında olmadan hepimiz bunu kullanıyoruz. Çünkü söylediğimiz şeyler, anlattığımız şeyler hepsi etrafımızı etkiliyor, bizleri de etkiliyor.

Ufuk Önen
Kişisel Gelişim Eğitmeni