1003

Hipnozla bilinçaltı arasında nasıl bir ilişki vardır?

Bilinçaltı dendiğinde hepimizin aklına ki, -benim de öyleydi- bir zamanlar altını kaldırıp herşeyi süpürdüğümüz hayatımızda istemediğimiz şeyleri attığımız yer olarak düşünürüz. Aslında bilincin altı, üstü, dışı, kollektifi yoktur, bilinç tektir. Fakat zihnimizin farkındalığının dışında olan ama bilincimizin algıladığı muazzam bir dünya vardır. Yani gözlerinizin gördüğü herşey bilinçaltınız tarafından kaydedilir. Kulağınızın duyduğu sesleri bir düşünsenize her an içinde yüzlerce ses algılarsınız ama bunlardan bir tanesine odaklanırsınız.

Dışarısı, onun dışında kalanlar tamamen bilinçaltınız tarafından kaydedilir. Bilinçaltına hipnozla ulaşmak bu sayede mümkündür. Zihninizin koyduğu hatırlayamam, yapamam engeli hipnoz sayesinde kaldırıldığı için siz hatırlayamayacağını düşündüğünüz herhangi bir sesi veya algıladığınız herhangi bir etkiyi rahatlıkla hatırlar ve bunu hayatınızda sizin işinize yarar hale getirebilirsiniz. Bu nedenle bilinçaltınızda eğer ben lisan öğrenemiyorum veya şunu yapmaya becerim yok gibi bir kayıt varsa, bu maalesef bazen aile bireyleri tarafından, bazen de öğretmenleriniz tarafından oraya konur. Siz de çocuk olarak buna inanırsınız. Bu kaydı kaldırarak sizin herhangi bir becerinizi geliştirip kullanmanız mümkündür. Yani bilinçaltınızdaki kayıtları işinize yarar hale hipnozla getirebilirsiniz.

Ufuk Önen
Kişisel Gelişim Eğitmeni