1974 senesinde İstanbul da doğdu. İlk orta ve liseyi İstanbul da okudu. 1982 yılında Moda Deniz Kulubünde yüzmeye başladı.
1983 ve 1989 yılları arasında Adalar Su Sporları Kulübünde lisanslı sporcu olarak yüzdü. Türkıye Şampiyonası da dahil olmak üzere birçok musabakaya katıldı ve birçok madalya aldı.1993 ve 1994 senelerinde akademiye girdi. 2001 yılında Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Yüzme Antrenörlüğü Bölümü'nü yüzme antrenörü olarak bitirdi.
Ediz Önal - Yazıları
Yüzmenin sağlığımıza faydaları nelerdir?
Yüzme sporu bedenen olduğu gibi zihinsel olarak bize nasıl faydalı olur?
Stil yüzmek neden önemlidir?
Stil yüzmeyi biliyor musunuz yoksa suda çırpınıyor musunuz?
Kaç derste yüzme öğrenebilirim?
Yüzme derslerini grup olarak mı almak yoksa tek olarak mı almak gereklidir?
Suyun üzerinde batmadan nasıl durabilirim?
Suyun üzerinde kalmayı bilmeyen birisi kendisini nasıl yorar?
Su korkusunu nasıl yenerim?
Suyla barışık olmayan birisi yüzme öğrenebilir mi?
Nasıl yüzme öğrenebilirim?
Suyun üstünde kalmak yüzme öğrenmek için ilk adım mıdır?
