Yeni Moda:Plank

Kadın erkek hemen hepimiz günde en az bir defa aynada kendimize bakarız.

- Off kilo mu aldım?

-  Göbeğim iyice sarktı

- Bu pantolon geçen kış bana oluyordu, çekti herhalde

-  Bu pazartesi rejime başlıyorum

- Spor şart

- Bir spor salonuna yazılacağım

- Hoca şart

... gibi cümleler geçer kafamızdan. Ama tabii ki harekete geçmeyiz.  Geçsek de rejim bir hafta yapılır, koşuya iki gün çıkılır, daralan giysiler seneye giyerim mantığıyla dolaba kaldırılır. Sanki bir mucize olacak ve eski halimize dönebilecekmişiz gibi. Ama olmaz. Ta ki, etraftan görüntümüzle ilgili eleştiriler aldığımız zaman. A tabii bu arada umarım etrafınızda bu uyarıları yapacak yürekli dostlarınız vardır.  Bu uyarılarla hemen araştırmaya başlarız. En iyi kilo verdiren, vücudu şekle sokan yöntemler nelerdir diye.

İşte tam bu noktada bunalım başlar. Çünkü  yüzde yüz garantili ve vücuda zarar vermiyor denilen  X yönteminin bir yıl sonra aslında vücuda şöyle ya da böyle zararı olduğu anlaşılır. Onun yerine işte şimdi Y yöntemi gözdedir. Eski X yöntemi salonları kapanır yerine yeni Y yöntemi salonları açılmaya başlar. Ama heyhat! Kapitalizm bu, durduğu yerde durur mu? Hemen 7 ay sonra Z yöntemi ortaya çıkacaktır. Tabii ki, Y yönteminin de eksikleri olduğu anlaşılmıştır. Anlayacağınız bu çark böyle dönüp durur.

Kullanılan aletler, harcanan paralar, bu işin eğitimini alanlar, verenler her şey değişir. Sonuç mu? Sonuç insan vücudunun kendi kendine yetebilmesidir. Hiç bir alet, ilaç kullanmadan yapılan hareketler en değerlisidir. Yürümek ya da evde yapabileceğiniz hareketler. Son zamanların gözde eğilimi PLANK gibi. Modasının ne zaman geçeceği bilinmez ama en azından denemeye değer. Kolay gelsin.