Hamile yogası kaygılara iyi gelir mi?

Hamilelik sırasında ara ara kapıldığınız endişeyi yoga ile atlatabilir misiniz?

Doğum yapan birine nasıl çiçek gönderilir?

Doğum yapan birisinin evine göndereceğiniz çiçekler erkek veya kız bebekler için değişik midir?

Pelvik taban egzersizi nasıl yapılır?

Pelvik taban egzersizinde nefes alıp verirken kaslarınızın nasıl gevşediğine kendiniz de inanamayacaksınız.

Hamile yogasının faydaları nelerdir?

Yoga sizi ruhsal ve fiziksel olarak doğuma nasıl hazırlar?

Hamile yogasının normal doğum yapmaya katkısı olur mu?

Doğuma hazırlanan anne adayları için hamile yogası kişiyi zihinsel olarak nasıl hazırlar?

Hamile yogasının diğer yogalardan farkı nedir?

Hamile yogasının diğerlerinden ne farkı olabilir ki diyenler! Yanılıyor olabilir misiniz?

Hamile yogası haftada kaç kez yapılabilir?

Hamileliğinizin rahat geçmesi için ne sıklıkta yoga yapabilirsiniz?

Hamile yogasına ne zaman başlanır?

Hamileliğin hangi döneminde yogaya başlayabilirsiniz?

Hamile yogası doğuma kadar yapılabilir mi?

Hamilelik boyunca bedenimizdeki değişiklikler yogaya izin verir mi?

Hareketlenmeye başlayan bebeğin altını değiştirirken ne yapmalı?

Hareketli bebeğinizin altını değiştirirken onu nasıl konsantre edebilirsiniz?

Kız bebeklerin altını değiştirirken nelere dikkat etmeli?

Kız bebekler enfeksiyona daha mı açıktırlar?

Erkek bebeklerin altı değiştirilirken nelere dikkat etmeli?

Erkek bebeklerin altını değiştirirken kız bebeklerden farklı olarak ne yapmalıyız?

Bebekler neden pişik olur?

Uygun olmayan bebek bezi kullandığınızda bebeğinizin pişik olabileceğini biliyor musunuz?

Bebeklere pişik kremi sürerken nelere dikkat edilmelidir?

Bebeğiniz için değişik pişik kremleri kullanmanız gerektiğini biliyor musunuz?

Bebek çantasında neler bulunmalı?

Deneyimsiz anneler için bebek çantasında bulundurması gerekenlere dair ipuçları neler olabilir?

Hamile yogasında nefes çalışması yapılır mı?

Hamilelerin nefes  çalışması yapması ne kadar doğrudur?

Hamile yogası hangi rahatsızlıklara iyi gelir?

Hamilelikle ortaya çıkan bazı küçük sıkıntıların üstesinden yoga ile gelebilir misiniz?

Hamile yogasında neler yapılır?

Doğuma hazır mısınız? Hamileliğinizin rahat geçmesi için yogaya ne dersiniz?

Alt açma masasını kullanırken nelere dikkat etmek gerekir?

Bebeğinizin bezini değiştirmek pratiklik gerektirir. Dışarıda iseniz en kolay yöntem ne olabilir?

Yeni doğan bebekleri nasıl tutmak gerekir?

Özellikle babalar yeni doğan bebekleri tutmaya korkarlar. Peki, bebekleri tutmanın en önemli noktası nedir?

Yeni doğan bebekleri nasıl yatırmak gerekir?

Annelerin en çok korktuları şeylerden biri yenidoğan bebeğini hangi pozisyonda yatırması gerektiğini bilememesidir.

Bebek bezi seçerken nelere dikkat edilmelidir?

Bebeğiniz beziyle bir türlü rahat edemiyor mu? Belki yanlış bez seçmişsinizdir!

Bebeklerde gaz problemi nasıl anlaşılır?

Bebeklerin gaz problemini anlamak pek de zor olmasa gerek!

Bebeklerin gazı nasıl çıkarılır?

Bebeklerin en çok rahatsız olduğu şey nedir diye sorsak ne dersiniz?

Bebeklerin altını değiştirirken nelere ihtiyaç vardır?

Bebeğinizin altını değiştirirken hangi malzemeleri yanınızda bulundurmalısınız?

Bebeklerin bezleri değiştirilirken altları nasıl temizlenmeli?

Bebeğinizin hijyeni için altını nasıl temizlemeniz gerektiğini biliyor musunuz?

Sayfa 1 / 2