4283

Çocuklar ne sıklıkla yoga yapabilirler?

Yoganın sayısı ve günü yok, sonuçta yogayı her zaman yapabilirler. Sonuçta yoga yapmak bir saat hareket yapmak değil, yoga belki yerde yatıp, düşüncelerle baş başa kalmak olabilir. Belki en sevdiğin hareketi yapıp, kalabilirsin veya güneşi selamlayarak yapabilirsin. Çocuk her gün yapabilir, istemediği zaman hiç yapmayabilir. Yogada sınır veya zorlama yoktur. Yoga çocuk için, içinden nasıl gelirse öyledir.

Pelin Kurtdarcan
Yoga Eğitmeni

Çocuk yogası çocuğun duygusal gelişimini nasıl etkiler?

Çocuğunuzun size anlatmadığı dünyasına yoga ile ulaşabilir misiniz?
Yoga yapan çocuklarda nasıl bir değişim gözlenir?

Çocuk yogası çocuğunuzun hayatla mücadele edebilmesini sağlayacak bir araç olabilir mi?
Çocuk yogası çocuğun zihinsel gelişimini nasıl etkiler?

Çocuğunuz kıpır kıpır durduğu yerde duramıyor mu? Çocuğunuzun odaklanabileceği bir yöntem öğrenmek ister misiniz?
Çocuk yogasının yetişkin yogasından farkı nedir?

Çocuk yogası ile yetişkin yogası hareketleri arasında fark var mı?
Çocuk yogası nedir?

Çocukların da stres yaşadıklarını unutmamak gerek. Yoga onlar için de faydalı olabilir mi?
Çocuklar meditasyon yapabilirler mi?

Stres sadece yetişkinlerde değil çocuklarda da olabilir. Meditasyon sayesinde çocuk neler kazanabilir?
Yoga çocukların hayal gücünün gelişmesinde etkili midir?

Çocukların sonsuz hayal gücü yoga ile nasıl şekillenebilir?
Çocuk yogası çocuğun fiziksel gelişimini nasıl etkiler?

Yoga ile çocuklar neleri öğreniyor ve fiziksel olarak nasıl bir gelişim sağlanıyor?
Çocuk yogasında uygulanan yöntemler nelerdir?

Çocuklar bir yandan eğlenirken bir yandan da meditasyon yapabilirler mi?
Çocuklar neden yoga yapmalıdırlar?

Çocuklarınızın ruhsal ve fiziksel gelişimi için ne gibi aktiviteler yaptırıyorsunuz?
Çocuklar yoga yapabilir mi?

Çocukların iç dünyalarını dışa vurmak için ilginç bir yöntem var. Sizce ne olabilir?