Ramazan ayında hangi tatlıları tercih etmeliyiz?

Hamur tatlılarla zaten bayram esnasında karşılaşacağız. Mümkün olduğu kadar Ramazan ayı içerisinde tatlı ihtiyacınızı karşılamak üzere meyveli ve sütlü tatlılara öncelik vermeye çalışın.

Porsiyonları ne kadar küçük tutarsanız, vücudunuzun yükü o kadar azalacaktır. Küçük kuplarda, minik kaselerde, meyve ve yoğurtla, sade dondurmayla yapılabilen tatlılara öncelik vermekte yarar var.