Işın Sayın

50363 kez izlendi.

Işın Sayın

Uzman Diyetisyen

1975 yılında Ankara'da doğdu. Ortaöğrenimini Sekine Evren Anadolu Lisesi' nde tamamladı. Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'ne 1995 yılında dereceyle girdi. 4 yılda lisansını tamamladıktan sonra çalışma hayatına atıldı.

2007-2009 yılları arasında yine Hacettepe Üniversitesi’ nde “Obeziteyle birlikte gelişen hastalıkların (Metabolik Sendromun) diyetle tedavisi” üzerine yüksek lisansını bitirdi. Üniversite’ den mezun olur olmaz, 1999 yılından itibaren, bir Yaşar Holding kuruluşu olan Altın Yunus Catering de ürün ve işletme müdürü olarak 2 yıl çalıştı.

Catering hizmeti verdiği 3500 kişiye sağlıklı beslenme seminerleri hazırlayıp, sundu. Aynı dönemde hafta sonları Çeşme Altın Yunus Otel’ de diyet restoran kuruluşuna iştirak etti. Bu sırada, otelin spor salonu üyelerine de beslenme ve diyet danışmanlığı yaptı.

Amerika’da ve yurtdışında pek çok noktada yer alan, tanınan, önemli bir zayıflama merkezleri zincirinin bir şubesinde diyetisyenlik yaptı. İzmir’in önde gelen bir obezite kliniğinde 6 yıl idari pozisyonda ve uzman diyetisyen olarak çalıştı.

Birçok dergi ve gazetede, internet sitelerinde yazıları yayınlandı, radyo ve televizyon programlarına ve çeşitli seminerlere konuşmacı olarak katıldı. Halka ve basına açık seminerler düzenledi ve konuşmacı olarak görev aldı.

İzmir’ de Çocuk Esirgeme Kurumu’ na bağlı bir kuruluştaki kimsesiz çocukların sağlıklı büyüme ve gelişmelerini dikkate alarak 5 yıl boyunca gönüllülükle yemek menüleri planladı.

Işın SAYIN bugünlerde; ülkemizin değerli ve deneyimli cerrahlarından oluşan Cellest Estetik Cerrahi Kliniği ekibiyle kombine çalışıyor. ‘Cellest’ içerisinde, kendi kurduğu Beslenme ve Diyet Danışma Biriminde, siz değerli danışanlarına hizmet vermeyi sürdürüyor.

Işın Sayın - Yazıları

Oruç tutmak zayıflatır mı?

Oruç tutmak zayıflatır mı?

Oruç tutarak zayıflamak diyet yapanlar için bir yöntem olabilir mi?

Meşrubat tüketiminde nelere dikkat etmeliyiz?

Meşrubat tüketiminde nelere dikkat etmeliyiz?

Ramazan sırasında sınırlı saatlerde sıvı tükettiğimiz için hangi sıvıları daha çok tüketmeliyiz?

Çay kahve tüketiminde nelere dikkat etmeliyim?

Çay kahve tüketiminde nelere dikkat etmeliyim?

Ramazanda da çay kahve tüketiminiz aynı şekilde devam etmeli mi?

Hamileler oruç tutabilir mi?

Hamileler oruç tutabilir mi?

Bir annenin sorumluluğu bebeği karnındayken başlar. Oruç hamilelerde nasıl problemlere yol açar?

Kan şekerimde düzensizlik olduğunu nasıl anlarım?

Kan şekerimde düzensizlik olduğunu nasıl anlarım?

Kan şekeri problemleri yaşıyorsanız oruç tutmalı mısınız?

Oruç tutarken sağlıklı beslenmek için nelere dikkat etmeliyiz?

Oruç tutarken sağlıklı beslenmek için nelere dikkat etmeliyiz?

Sahurda ve iftarda aynı besin grubundan mı beslenmeliyiz yoksa tam tersi mi?

Sayfa 1 / 3